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壽帶 （英文名：Amur Paradise Flycatcher，學名：Terpsiphone incei），是雀形目王鹟科壽帶屬的鳥類。俗名: 白帶子、長尾巴練、長尾翁、練鵲、一枝花、赭練鵲、紫長尾、紫帶子，身姿優雅的王鹟科壽帶屬鳥類。雄鳥擁有兩種形態——栗色和白色，最顯著的特征是繁殖期時幾乎與身長等長的華麗長尾。分布于中國中部至東北部、俄羅斯東南部和北韓，冬季遷徙至東南亞。雌雄差異明顯，雌鳥和非繁殖期雄鳥尾短、羽色較暗淡。