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在云南省麗江市玉龍納西族自治縣拉市鎮的山林里，一個“彩團子”突然闖進了攝影師的鏡頭里，它就是藍額紅尾鴝。

藍額紅尾鴝是雀形目、鹟科、紅尾鴝屬，體長14至16厘米，體重約20克。

藍額紅尾鴝主要食物為昆蟲，也吃少量植物果實與種子。

藍額紅尾鴝繁殖期為5月末至8月初。在巖壁石縫中或石洞中，用枯草、葉、苔蘚筑巢，內墊細葉、羽毛和獸毛，每窩產卵4至5枚。

藍額紅尾鴝常單獨或成對活動在溪谷、林緣灌叢地帶，也頻繁出入于針葉林中。